食盐严重对身体有什么不是?

      病情分析：
      你好，你的情况来看是属于口味重
      指导意见：
      你好，你的情况来看属于口味重，短时间来看不会有什么大的症状，但是长久来看，吃的盐过多，将来会导致原发性高血压，进而引起更进一步的症状。希望你能够慢慢的改掉这个不好的生活习惯。
      

      病情分析：
      您好 可以使用碘盐 精制碘盐手抓捏较松散，颗粒均匀，无臭味，咸味纯正；假碘盐手捏成团，易散，口尝有苦涩味，闻之有氨味，将碘盐洒在切开的土豆切面上，如显蓝色，是真碘盐；如蓝色浅，无蓝色，不是碘盐
      指导意见：
      您好 因为碘分子怕热，碘盐不宜在是接烹调时使用，最好在菜即将做好时再下盐。冷食和凉拌菜使用碘盐是保碘的最好和最有效的方法。长久的炖菜，亦会使碘盐中的碘丢失 注意些就好 希望对你有帮助，有问题欢迎继续咨询

      病情分析：
       食盐吃多了的确对身体非常不好，可能会引起高血压，盐中毒等情况。
      指导意见：
       正常人体每天必须的食盐的量是3到5克，也就是啤酒瓶盖的量，多了就对身体产生坏处。
       建议你逐步减少自己食盐的摄入量。
      
      以上是对“食盐严重对身体有什么不是?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      一般建议人的正常的食盐量是13克，一天的。食盐多会造成体内电解质紊乱，最常见的是高血压。吃盐多了还伤肾，建议适度调节。一点多一点的改变。
      

      口味重，爱吃咸的人，可能是体内缺碘。吃太多盐，易高血压、肾脏病。要摄取碘质，可改由海苔、海鲜中取得，日常生活宜采低盐分饮食为佳。
      最重要的是盐的主要成分是钠 食用过多会造成肾脏的负担 没有办法去中和 还是少吃点为好 平时的话一定要多喝水 像这种习惯应该是家庭习惯都直接的影响 最好一起改善 祝你健康哦