健康咨询描述: 我有个朋友怀孕后只是肚子大了 而身材却没变 我怀孕后 身材变了怎么办
曾经的治疗情况和效果: 为什么有的女人怀孕不胖
想得到怎样的帮助:怀孕期间怎么保持身材
您好这位朋友,根据您的病情描述,您的这种情况首先建议您平时忌食辛辣刺激食物,保持身心愉悦,可以适当运动,不能一直不动的,然后多吃点水果蔬菜,祝您健康。
病情分析:
1合理的饮食2. 有氧运动,包括快走、慢跑、自行车和游泳等3. 水中运动,包括游泳、水中健身操等
指导意见:
总之呢,营养要合理,不要过剩,就只有妈妈吸收了,要适当运动
病情分析:
您好,怀孕期间是否出现体型发胖还是因人而异的。
指导意见:
就像是有人偏瘦、有人偏胖,体型多是与遗传因素和后天饮食有很大的关系。怀孕期间不宜减肥,过于限制饮食不利于胎儿的生长发育。所以怀孕期间虽然身体体型发胖,但只要坚持健康饮食,蔬菜、水果、五谷以及肉蛋奶搭配均衡,才能保证胎儿的生长发育,这才是怀孕期间的关键所在。至于体型是可以在生产之后逐渐恢复的,而且产后进行体操等运动、饮食调理,多数人是会很快恢复苗条健美的体型的。所以怀孕期间的体型不宜刻意保持苗条。
以上是对“为什么有的女人怀孕不胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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