后脑勺和脖子头痛

      病情分析：
      从你的资料分析是颈椎性头痛
      指导意见：
      根据你的叙述，可能是长期低头工作或枕头过高及不良姿势造成颈椎的肌肉、韧带粘连、卡压枕大神经所出现的头痛。建议到医院康复理疗科确诊。
      医生询问：
      按压风池穴疼痛吗？
      

      病情分析：
      你好，就单就脖子疼来说，最常见的是颈椎病，但是从你这个年龄来说，颈椎病的可能性不大。
      指导意见：
      不过，如果长期低头工作学习，会造成颈部的肌肉劳损，所以会颈部僵硬疼痛。后脑勺疼痛最常见的是枕大神经痛，如果要治疗的话，最好选用针灸或者推拿疗法。医院里的针灸科或者推拿科都可以。通过针灸，推拿，理疗，同时注意日常生活中颈椎要多活动，前屈，后伸，侧去，旋转，你现在还很年轻，坚持锻炼，是可以恢复的。