乙肝小三阳平时吃什么比较好，保健的

      病情分析：
      你好
      是乙肝小三阳，主要是想了解一些饮食上的问题。
      指导意见：
      这个建议你多吃水果、蔬菜，少吃高脂肪类的油腻食物，因为高脂肪类的食物可以加重肝脏负担，不利恢复。
      其他饮食没有特别需要注意的了
      祝健康
      

      小三阳饮食要多食蔬菜、水果，以补充足够的维生素和纤维素，也有助于促进消化功能。肝脏功能减退时常常影响脂肪代谢，所以很多慢性肝炎患者会合并有肝炎后脂肪肝。
      肝病时消化功能减弱，食之过饱常导致消化不良，也加重肝脏负担。有人提出吃饭八成饱最好。小三阳饮食暴饮暴食对肝脏、对胃肠功能都不利。
      小三阳饮食炒菜宜清淡，少放油，少食油腻和油炸食品，少食生冷、刺激性食品。
      合理应用中药补药：轻中型肝炎患者不提倡用人参等补药，正常饮食可以提供足够的营养成分。
      失代偿期肝硬化患者的饮食中的蛋白含量不宜过高，因为蛋白质易在肠道被细菌分解产生氨气，而氨是导致肝昏迷的重要因素之一。急性肝炎或重症肝炎恢复期的病人要低糖饮食。否则易发生脂肪肝。
      
      以上是对“乙肝小三阳平时吃什么比较好，保健的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！