如何增加身体中的雌性激素

      这个胸大胸小，健康就好，那么这个发育可能跟遗传有一定的关系，跟后天的营养依据状态有一定的关系，锻炼都有关系的，那么这个胸这个如果是应用外源性的激素这个只能暂时性的停止的话，还会恢复正常，所以不建议使用
      

      你好，可以多喝豆浆，有类雌性激素成分。他说他问过他一个朋友 是还没做过那种事 做了就好了，这是不可能的。没有任何的依据。
      

      一、当归山楂做水喝女性朋友如果发现自己身体雌性激素减少了，可以从药店买来一些当归，每天放10克左右泡水喝，不到一个月就可看到明显效果了。另外，用山楂、蒲公英和生姜泡茶，在进入40岁时开始饮用，当成每天必喝的茶，循序渐进，也可自然地补充渐渐减少的雌激素。
      二、炒菜选油有学问葵花籽油中富含丰富的亚麻酸，有刺激雌性激素合成的功能。每天炒菜时放入葵花籽油就可以不知不觉中进行雌激素补充了。另外野生葛根核桃和松仁也是亚麻酸的上好来源，可以经常买来吃。
      三、再忙不忘喝水吃饭喝水是多数人都不会忘记的事情，但是不排除有特殊的人群的，忘记了吃饭也忘记了喝水了，现在需要提醒的是你可以忘记吃饭，但不能忘了喝水。水真是自然界馈赠给人类的好东西，感冒时多喝水可以解毒，发烧时多喝水可以排汗，殊不知多喝水也可以补充女性的雌性激素。为了保持身体健康和皮肤弹性，每天的8杯水还是继续坚持喝吧!
      四、每天一杯豆浆想不美丽都难大豆中含有异黄酮，这种物质可以在雌性激素不足时，进行补充。女孩子们如果想要青春常保就应该特别重视大豆类食物的补充。尤其是进入30岁之后，每天应保证一杯浓豆浆或是一块豆腐的量，因为大豆对雌激素的补充不可能即刻体现出来，所以，大豆的补充应及早开始。
      五、不要忘记蜂王浆想必在保健品层出不穷的今天，很少有人再想起古老的蜂王浆了吧。其实纯天然的蜂王浆比那些合成的药物更安全健康。每天喝一小杯蜂王浆可以补充雌性激素，同时因为它含有保水性，可以涂抹在脸上起到内外同补的作用，长期坚持容光焕发就指日可待啦。
      温馨提示：女性雌激素减少，不仅使例假推迟，月经量减少，甚至使皮肤粗糙、暗哑。中西药，均可调整雌激素的量，但是是药三分毒，久而久之却影响人体健康。其实，通过食补，是可以调整雌激素的。
      
      以上是对“如何增加身体中的雌性激素”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可以吃些增加雌激素的食品，水果，豆制品，海产品，都能增雌激素的。
      指导意见：
      雌激素多的食物有豆制品、还海产品。
      还可多食核桃、松子、腰果一类的补脑食物，这些食物可补肝肾，平时少吃辣椒、花椒、丁香、茴香、胡椒、芥末、榨菜、葱蒜等燥热伤阴的食物。
      还应身心调节，按时作息劳逸结合，每天体育锻炼的时间不可少于一小时，多想些开心的事，保持心情愉快。
      

      病情分析：
       你好，如果想丰胸的话，可以经常做胸部按摩。也可以在食物上注意一些，比如吃牛肉、木瓜都是可以丰胸的。
      指导意见：
       没有听说同房后乳房才增大，还是通过正常的渠道增乳，也可以针灸治疗。你才17岁，还有很大的发育空间，所以不要太担心。不要特意去吃雌激素，会导致内分泌紊乱，以后很难调理。
      

      病情分析：
      其实胸部大小就是胸部脂肪的多少，青春期不可以挑食，要多吃含蛋白质和脂肪多的食物。
      指导意见：
      木瓜、香蕉可以的，含有雌性激素的食物有豆浆哦
      黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品
      多做扩胸运动，多按摩一下。
      还有哦，女孩子不可以太爱美，减肥会剪掉胸的，如果你身体上都很少有脂肪，那么脂肪又怎么可能到达胸部呢。
      

      一般的避孕药都含雌激素，还要告诉你的是雌激素好的方面能使你第二性征发育、较少或者没有痛经、光滑的皮肤、减少生理周期的大量出血、，也有不好的方面比如乳房胀痛、体重增加、色素沉着等，如果不是非常必要不主张使用（个人认为代价太大），自己权衡利弊吧
      
      以上是对“如何增加身体中的雌性激素”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！