健康咨询描述: 糖尿病有哪些注意事项?该如何的保证自己的身体血糖正常啊?
曾经的治疗情况和效果: 糖尿病有哪些注意事项?该如何的保证自己的身体血糖正常啊?
想得到怎样的帮助:糖尿病有哪些注意事项?该如何的保证自己的身体血糖正常啊?
病情分析:
你好,很乐意为你解答
糖尿病,如果血糖过高,往往导致严重的并发症,像糖尿病眼病,糖尿病肾病,末梢神经炎的,如果继发外伤,很难愈合,一次血糖一定要控制好,引起重视。
指导意见:
血糖的控制主要包括,饮食控制,体育锻炼,降糖药物,胰岛素等治疗措施,如果轻微的糖尿病,通过饮食控制,体育锻炼,能够控制在理想范围内,这是最好的,如果不行的话,要用药物治疗,药物治疗还不能有效控制,就要用胰岛素治疗,愿你早日康复。
你好
患者要在医生的指导下合理使用药物来控制血糖的平稳。定期检查血糖,保持血糖的平稳,防止并发症的出现。平时注意控制饮食(每天主食不超过五两,以蔬菜为主),三餐定时定量(进餐的时间、数量应保持一定的稳定性:尽量不吃零食,戒烟、忌酒。),低脂、低盐、低热量、低糖摄入(限制胆固醇的摄入量:中老年糖尿病人及合并冠心病、高脂血症的病人,在饮食中还要严格限制胆固醇的摄入量。动物脂肪、动物内脏含胆固醇较高,应少吃或不吃,鸡蛋每日最多不超过两个。严格限制蔗糖及甜食:糖尿病人不要吃食糖、糖果、蜂蜜和甜食以及含糖饮料。),多食用蔬菜(食物宜粗不宜精:在主食定量范围内尽可能多吃些粗杂粮及豆类、蔬菜,以绿叶菜为好,如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等),适量吃水果(据测定:香蕉、橘子、苹果、梨含糖量为中等:甜瓜、西瓜、樱桃含糖较少,可以首选食用;西红柿、黄瓜含糖很低,可以适当多吃些以代替水果。),加强体育锻炼(每天40分钟以上的有氧运动),保持良好的心态。
病情分析:
您好,生活中应注意不暴饮暴食,生活有规律,多吃蔬菜。
指导意见:
不要吃洋葱,西红柿,韭菜,芹菜,西葫芦,水果方面,荔枝,桂元是不可以吃的,南瓜粉,南瓜籽,西瓜皮,冬瓜皮,绿豆,苦瓜,这些都是具有降糖效果的,可以多吃。
以上是对“糖尿病有哪些注意事项”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
糖尿病坚持规范的治疗是最重要的,其中包括控制饮食,坚持适当运动锻炼,合理用药。
指导意见:
即在治疗靠药物等方式帮助维持血糖正常水平的同时,自己要注意补暴饮暴食,生活有规律,吃饭要细嚼慢咽。性生活有规律,防止感染性疾病,不要吃过量的抗生素。糖耐量不正常或有糖尿病家族史的话要在最大限度内防止糖尿病的发生。多加锻炼身体,少熬夜。限制糖类的摄入。避免肥胖维持理想且合适的体重。多使用苦瓜或苦瓜茶。苦瓜降糖更安全,无任何副作用!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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