午睡后头痛

      病情分析：
      您好；单靠一种症状是不能确诊的，不排除是脑供血不足所致，建议去医院检查，明确诊断，以便制定治疗方案，同时口服布洛芬缓解
      指导意见：
      具体需要结合您的情况而定。估计没什么大碍的，请放心。病情严重者须到医院做进一步检查。注意好休息，饮食要清淡。
      

      病情分析：
      午觉睡得太久，刚起来的半小时会有轻微的头痛、全身无力，这是“睡眠惯性”造成的。
      指导意见：
      若要维持较长的午睡，只适用于补充前晚的睡眠不足，记得，真正健康的午睡不应该超过30分钟，同时，午睡要养成每天定时定量的习惯。
      

      病情分析：
      在午睡后出现头痛,可能与午睡时间较长有关。 这是因为人们在入睡时间较长后，便会逐渐由浅睡眠转入深睡眠。在深睡眠过程中，大脑各中枢的抑制过程会明显加强，脑组织中许多毛细血管网暂时处于关闭状态，脑血流量减少，机体的新陈代谢水平明显降低。
      指导意见：
      如果在进入深睡眠阶段时突然醒来，大脑皮层中较深的抑制过程不能马上解除，关闭的毛细血管网也不能立即开放，这就必然造成大脑出现一时性的供血不足，植物神经系统功能出现暂时性紊乱，人会觉得头痛、头沉等，非常难受。 所以，午睡一般时间不要太长，以30分钟至1小时为宜
      
      以上是对“午睡后头痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！