大龄女的怀孕准备
健康咨询描述：
本人女，31岁，从事计算机软件开发工作，老公也是同行。
想明年怀孕生子，想在怀孕之前做好充分的准备，好生个健康可爱的宝宝，
但不知道这个准备怎样做，都做些什么准备，
我曾经因为经济的原因在两年前做过人工流产手术，术后均很正常。
不知道对孩子有没有影响，怎样消除这个影响。
想得到怎样的帮助：希望专家给予建议和帮助，
像我这样条件的女士在怀孕前做好怎样的准备对孩子有好处？
我的一次人流手术对孩子是否有影响，如果有，怎样消除这个影响来弥补？
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医生回复区
病情分析：
这位朋友你好：建议你首先到正规医院进行孕前检查和咨询,看看目前的身体状况是不是适合怀孕,是不是最佳的怀孕时期.
指导意见：
另外夫妻双方要在孕前半年就要开始注意纠正不良的生活,饮食习惯.不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。怀孕前3个月就应该补充小剂量的叶酸.同时注意不要喝酒咖啡。戒烟。另外注意不要接触有毒物质和辐射源。戒烟酒茶，防止感冒等。忌辛辣食物。而且选择受孕时间就可能在自己双方体力，精力，智力都最好的时候怀孕，这样最好啊。
您好。妇女在受孕前的3～12个月，丈夫应保持健壮的身体。一般说来，精神愉快、加强营养是必不可少的。此外，还应适当减少性生活，使精囊中贮存更多的高质量精虫。避免接触杀虫剂、二氧化碳以及镉、镍、锌、汞、铅等有害物质。这类有害物质较多地侵害男性，可使其妻子非外力损伤性流产发病的机会增高。
对妇女来说，孕前准备更重要。凡患有病毒性肝炎、肺结核等疾病的妇女，应对疾病进行有效、彻底地治愈后才可考虑受孕。婚后较长时期服用避孕药，应在停药后6个月，以及放置节育环取环后观察3个月以上，无异常变化时才可受孕。其具体指征是：身体健康、精神状态良好，月经期和月经量、月经色状均基本正常，生殖系统无炎性病变。在这段时期，最好采用避孕套避孕。一次人流手术对孩子应该没有影响。
病情分析：
你好，在怀孕前是需做好孕前检查，优生优育检查为宜。
指导意见：
另外长时间的使用电脑，在计划怀孕时可考虑穿防辐射服，怀孕后不要长时间的使用电脑，不要久坐，则对胎儿影响不大，祝好孕
以上是对“大龄女的怀孕准备”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 流产（别名：小产）
温馨提示：
怀孕早期应少到公共场所去，避免病毒及细菌感染。
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