从去年冬天到现在喉咙总是有痰,早上起床咳嗽一会儿

      咳嗽痰多，是呼吸道疾病的常见症状。痰是呼吸道分泌出的黏液，通过咳嗽把痰排出，可保持呼吸道自洁和通畅；保持室内空气清新，经常开窗通气，加强空气消毒。重视口腔清洁，咯痰后应漱口。
      

      你好，可以服用头孢克肟分散片，鲜竹沥口服液，要多喝温开水，多吃水果蔬菜，少吃油腻的食物，不吃辛辣刺激的食物，可以熬冰糖雪梨水喝，必要时可以去医院检查一下。
      

      首先你说的这种情况，有可能是慢性支气管炎症导致的，由于你并没有提供相关的年龄等信息，所以并不好完全判断，建议你做个胸部ct的检查看一下。