高血压合并糖尿病怎样吃药

      病情分析：
      根据您的年龄和有脂肪肝的病史，这是目前我国最常发生的代谢性疾病，1 血压正常临界值是140/90mmHg,您最好拿水银的血压表测量，最好是空腹，情绪不能波动，安静状态下测量，如果连续两次都达到这个数值，可确诊为高血压。2 空腹血糖正常值是6.1，6.1~7.0是空腹血糖受损，一般2型糖尿病的发展就是一步步这么发展的，连续两次空腹血糖大于等于7.0即可诊断糖尿病了。30岁以后，尤其是男性，新陈代谢逐渐下降，加上饮食油脂类含量超标，不运动，慢慢内脏肥胖，突出表现为脂肪肝，腰围逐渐增粗，随之带来糖尿病，高血压，高尿酸等一系列代谢病
      指导意见：
      为了能将血压降至正常（理想血压是130/80），脂肪肝消除，血糖正常
      1 生活方式改变：每天吃8分饱，少油少盐，减轻体重，每周3次超过30分钟的
      有氧运动，比如打羽毛球，游泳，戒烟限酒，因为您的肝功能已经异常，建议肝功正常之前不要喝酒
       体重的目标是：身高（cm)-105=公斤，腰围<90cm
      2 那个降压药可以不吃，要是吃建议吃高血压首选药物
      3 血糖继续监测，如果还超过7.0，建议做糖耐量试验明确诊断和治疗
      关键在第一步，相信您也听说过有位重度脂肪肝母亲，为了给孩子肝移植，每天暴走5公里的事情吧，最后她的脂肪肝竟然完全没有了，说明运动和饮食的重要性！