脚上的筋成S弯形是静脉曲张吗？
健康咨询描述：
脚上小腿有2条筋成那个S形状，弯曲的，以前没有，这是静脉曲张的表现吗？？
静脉曲张该怎么预防，能跑步吗？
想得到怎样的帮助：怎么预防，跑步会加重吗？ 该怎么办？能做哪些运动？？
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病情分析：
静脉曲张是静脉辨功能受损所致，一般年轻人少见。静脉（也就是常说的青筋）常呈蚯蚓状，站立时明显，但抬高患肢时可减轻甚至消失。你的可能不是这个病。
指导意见：
静脉曲张没什么好预防的，平时不要抽烟。因为抽烟可以损害心血管的。跑步是可以的。
主要有两个原因，一是农村病人对腿上的静脉曲张不甚顾忌，干活劳作的时候常卷着裤腿，比较显眼。而城市人，尤其是女性，会把腿上静脉曲张保护得很严密，不让外人所察觉。二是城市白领长期坐位工作，也是导致下肢静脉回流不良的原因。
保守治疗(如使用弹性袜、运动、饮食及生活作息的改变)来预防静脉曲张的范围扩大及减轻其症状。走路、游泳、脚踏车等较缓和的运动，除能改善循环外，还能降低新的静脉曲张发生的速率。在饮食方面，应多吃高纤、低脂饮食及加强维他命C、E的补充。在日常生活方面，则应控制体重，避免服用避孕药、避免穿著过紧的衣物及高跟鞋、跷二郎腿及避免久坐或久站。每天睡前将腿抬高一段时间，睡觉时可侧睡左边以降低骨盆腔静脉的压力。抽烟会使得血压升高及动、静脉受损，静脉曲张的病人应立即戒烟。
疾病百科| 静脉曲张
温馨提示：
调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。
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