有问必答网五官科眼科 → 看电脑久了,就很自然地用一只眼睛看屏幕,

看电脑久了,就很自然地用一只眼睛看屏幕,

男 | 26岁 2010-08-27 09:56:47 5人回复 来自

健康咨询描述: 到底是怎么回事呢?眼睛疲劳了,我就自己会闭上一只眼睛,只用另外一只看电脑,然后这只眼睛看疲劳了,我就会闭上这只,用另外一只看电脑,有时候出门走路的时候,精神都有点恍惚,对眼前的人和事,都有点恍惚的感觉。。。就好像照相机对焦对不准那种感觉。。特难受,开车的时候,开了30-40分钟,也会出现这样的恍惚感觉,赶紧要停车在路边,滴眼药水,让眼睛舒服一点才敢继续开车。我想死了,帮帮我吧。。。
因为工作原因,我每天使用电脑一般是12-15小时

想得到怎样的帮助:是什么症状?该如何治疗和改善?

医生回复区

邵磊
邵磊 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 擅长: 眼外伤,青光眼,视网膜及视神经疾病。 帮助网友:9301
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2019-03-02 12:30:05 我要投诉

      你这主要还是视疲劳引起的。注意休息,不要熬夜,工作40分钟后向远处眺望10分钟,多做眼保健操。多饮水,多吃青菜水果,可以点不含防腐剂的人工泪液。
      

刘祥军
刘祥军 平阴县安城卫生院   主治医师 擅长: 内科常见病、多发病,脑血管病,亚健康等 帮助网友:4584称赞:843
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2010-08-27 10:04:07 我要投诉

      病情分析:
      其实这是由于您长期长时间过度应用电脑造成的,这是电脑综合征的表现。
      指导意见:
      停止用电脑是最好的治疗方法,建议去医院检查眼睛等情况,做个综合检查最重要。
      

liuanfang
liuanfang 副主任医师 擅长: 擅长青光眼,白内障,鼻炎,鼻息肉,咽喉炎的诊断与治 帮助网友:16353称赞:2
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2010-08-27 10:04:18 我要投诉

      病情分析:可能是用电脑过久引起的视疲劳。
      不要面对电脑太久,感觉有点疲劳应该向远处眺望看绿色植物,看几分钟。做眼保健操,
      指导意见:
      吃富含维生素A的食物有胡萝卜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、等。必要吃维生素A,如果不缓解,买一瓶视屏伴侣滴眼液。
      可到医院眼科就诊及治疗。
      
      以上是对“看电脑久了,就很自然地用一只眼睛看屏幕,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

市泽秦生
市泽秦生 医师 擅长: 中西医结合,疑难杂症 帮助网友:25636称赞:4607
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2010-08-27 10:05:22 我要投诉

      病情分析:
      你好;根据你的主诉和症状看;出现这样的问题,是强光刺激引起的视力疲劳,要改善这样的问题,必须注意眼睛的保护,不然会导致视力下降或出现调节效果差,而导致问题严重的!
      指导意见:
      这样的情况不能使用眼药水调节,要注意眼睛的保护,做眼保健操,按2个小时休息20分钟的规律,休息下和远眺下就可以了!补充多种维生素就可以帮助问题得到改善了!
      

zhangliangwen83
zhangliangwen83 其他 擅长: 心血管疾病 帮助网友:600称赞:78
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2010-08-27 10:06:16 我要投诉

      病情分析:
      男,26岁,眼睛视物疲劳、不适
      指导意见:
      鉴于你工作用电脑时间长的原因,所以会出现视物疲劳、不适的感觉,你可以点缓解眼疲劳的眼药水,平时注意用眼卫生,不要用手去揉眼,如果非要揉的话,建议用手指背会相对干净些,饮食上可以多吃动物肝脏和胡萝卜,胡萝卜必须是经油炒过的,里面的维生素A才能吸收,每次工作一个小时就休息几分钟,远眺窗外绿色植物,多做户外有氧运动,坚持做眼保健操也是可以缓解眼部肌肉疲劳的,电脑的桌面最好换成绿色的,对眼睛刺激比较小的画面
      

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