有问必答网内科心血管内科 → 我总想做好某件事却一直做都做不好就会心慌

我总想做好某件事却一直做都做不好就会心慌

男 | 25岁 2010-08-27 22:55:43 6人回复 来自龙岩市

健康咨询描述: 不一定在什么时候,只要是想做的事几遍都做不好就会急会心慌,但是冷静下来的话一会就好了

曾经的治疗情况和效果: 没治疗

想得到怎样的帮助:想了解一下怎么回事,对身体有危险么,需要注意什么。

医生回复区

任运江
任运江 济南市章丘区中医医院   主治医师 擅长: 肺心病,哮喘,肺炎,食管与胃肠疾病,肝脏疾病,糖尿 帮助网友:53779称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2010-08-27 23:15:01 我要投诉

      病情分析:
      不一定在什么时候,只要是想做的事几遍都做不好就会急会心慌,冷静下来的话一会就好了。
       如果这样的情况一直持续了很久甚至是很多年,哪有可能和您过去的某种心结或为完成事件有关。
       如果只是近期发生的,那有可能和您近期遇到的某些事情或某种没有达成的心愿有关。
       没有和你进行详细的交流以上只能是一些推断。
      指导意见:
      关于这是怎么回事,在上面的病情分析中我已经阐述了我的推断。
      对于身体有危险吗?在您的阐述中来看好像还没有发展到躯体症状,但心理问题当发展到一定程度时也可引起身体的不适。
      需要注意什么?注意调节自己的心情,尽量使自己心情舒畅,多参加社交活动,多和人交往,多和家人沟通,如果实在不行可找心理咨询师进行咨询。
      医生询问:
      您的这种状况秩序了多久了呢?

邵医生
邵医生 郑州大学第二附属医院   医师 擅长: 高血压、高血脂、糖尿病、脑梗塞以及心理疾病 帮助网友:9936称赞:1800
微信扫一扫,随时问医生
2010-08-27 23:18:50

      病情分析:
      根据您描述的情况,当心情烦躁时容易引起心率加快,属于正常的生理现象。
      指导意见:
      建议您可以做个心电图确诊一下,平时注意尽量避免情绪上的太多波动,另外坚持身体锻炼可以减轻反应。

封艳玲
封艳玲 其他 帮助网友:265称赞:46
微信扫一扫,随时问医生
2010-08-27 23:17:45 我要投诉

      病情分析:
       青年男性,对事情处理不够冷静,容易着急心慌。
      指导意见:
       指导意见:
       这个主要与他的性格有关系,性情可能比较急一些。可以慢慢培养他的耐力和冷静的能力,主要是要让他明白,事情一次没做好,并不代表是他不行,很多人可能多有这样的情况,让他树立自信。如果性子比较急躁的话,长期下来可能会对胃肠有些影响,其他的不会有什么严重的影响。可以到中医门诊开一些降心肝火、安神的中药,平常调理一下,不一定是煲药,食疗也比较好,但是主要的还是性格的培养。
      以上是对“我总想做好某件事却一直做都做不好就会心慌”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张茹医生
张茹医生 其他 帮助网友:201称赞:28
微信扫一扫,随时问医生
2010-08-27 23:27:41 我要投诉

      病情分析:
       您长时间受到这样的压抑,就会让自己身心感到很疲惫,就会给自己造成一个很紧张的气氛,也有可能是天气热的原因。
      指导意见:
       您可以试着早上起床后带上MP3出去慢跑,或者每周游两次泳,如果你很懒就去K歌。总之想办法去释放你的压力。很多时候多往好处想,积极些,心病还须心药医,有些老生常谈,但事实就是如此,告诉自己可以的,行的,I’m the best。试着养成一些好习惯,好的生活方式,积极的态度,多笑,人开朗了,自然会在眼中看到都是美好的事物 。

罗宁
罗宁 仁寿县人民医院   医师 擅长: 儿童呼吸系统疾病、消化系统疾病、新生儿疾病及儿童保 帮助网友:1335称赞:141
微信扫一扫,随时问医生
2010-08-27 23:28:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的这种情况是正常的,对于绝大多数人来说,如果连续做某事都做不好肯定都会心急和心慌的,这时机体的自然反应,所以不要过于担心。
      指导意见:
      有以下几点建议,希望能够帮上你:
      1、做事之前好好想想,要怎么做,为什么这么做,有没有更好的方法,如果这样不行的,我有没有替代的方法。甚至可以写下来
      2、做事的时候要专心,但不能过于紧张,必要时可以先一个人在自己的空间里做,避免他人打扰,让你紧张或分心。
      3、做完后仔细分析,我这次做的怎样?哪些地方是我自己觉得较满意的地方,哪些地方又是欠妥的地方,如果换成另外某种方法是不是更快,更好,更准。
      4、做事要胆大,不要犯错,不管你错了多少次,这次你都可能成功。要对自己有强烈的信心。
      5、感谢你曾经的犯错,是曾经的错误指引了你成功的方向。只有多次失败后的成功才让人倍感踏实,而侥幸的成功是多么的可怕,试想,人生能有多少次侥幸

艳阳医生
艳阳医生 医师 帮助网友:32称赞:3
微信扫一扫,随时问医生
2010-08-27 23:31:33 我要投诉

      病情分析:
       您好,您的症状:不一定在什么时候,只要是想做的事几遍都做不好就会急会心慌,但是冷静下来的话一会就好。这种症状很常见。
      指导意见:
       短暂的对身体没有什么事情的,但您这种症状一定要做到以后一定克制这种情绪喝一些降火安心的菊花,决明子等当茶饮服。平时尽量不去想不愉快的事情。调理一段时间就会好的。没事的。

疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

甜梦胶囊

甜梦胶囊

1.益气补肾、健脾和胃、养心安神。 2.本品用...[说明书]

芪苈强心胶囊

芪苈强心胶囊

益气温阳,活血通络,利水消肿。本品用于冠心病﹑高...[说明书]

医生在线免费咨询

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由