健康咨询描述: 臀部及以下部位都很肥大,特别是小腿,粗得要命了,并且有肌肉,硬硬的,难看死了,臀部太有肉了,买裤子超尴尬,经常运动都不见得有缩小的趋势。
想得到怎样的帮助:我想请问一下:每天早上登山锻炼,会不会导致臀部及以下部位的肌肉更加发达,越来越壮?还有有什么方法可以快速减小臀部及以下部位?
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