血压有点偏高怎么办

      病情分析：
      你的体重194斤，应该属于肥胖了，太胖的人容易引起血压高。
      指导意见：
      建议你最好能把体重降下来，平时多锻炼，合理饮食，忌高脂肪，高热量饮食，食物不能太咸，尽量清淡一点，这样你的血压就是不用药物也能控制下来。相反，如果你不注意以上的生活习惯，你就算吃了降压药，也不一定会得到满意的治疗效果。
      

      你好，你的血压是多少？身高是多少？你的体重是超重的吧？肥胖者一般会血压高的。平时注意清淡饮食，适量运动，要减肥，放松心情。定期测量血压，1-2周应至少测量一次，按时就医
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况，你目前血压偏高。可能是你体重偏重，导致体表面积偏大，心脏为了保证全身供血，心脏收缩力增强，导致血压偏高。
      指导意见：
      我建议你可以通过控制饮食，适当的体育锻炼，减轻体重，通过一个月的生活干预治疗，血压应该可以控制。
      
      以上是对“血压有点偏高怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      依据您的年龄，血压应在90-120/60-80mmHg之间是正常的。
      指导意见：
      血压升高，一般是连续2-3次才能确诊，而且应该是在休息20分钟后测的血压。如果您的血压真的高的话，那您一定要查出是什么原因导致的。
      医生询问：
      您上次测的血压是多少？平时有其他的不舒服吗？双侧血压您测过吗？
      

      建议您低盐低脂饮食，适当运动减肥，血压可以得到控制