孕妇手脚发麻怎么办
女 | 26个月 2010-09-01 17:23:47
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健康咨询描述： 多了，手脚容易发麻，也在吃钙片和21金维他，每次睡觉起来就觉得半侧不舒服，有麻木的感觉，孕检显示没有什么问题，医生交代多吃水果和新鲜蔬菜
想得到怎样的帮助：请分析这种状况，给予建议和治疗方案
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2010-09-01 17:31:41 我要投诉
病情分析：
你好。由于体内的胎儿日渐增大，压迫到下腔静脉，使得血液集中于此；而小腿的血液无法回流，所以就很容易导致手脚发麻。
指导意见：
改善的方式通常可以从生活上的习惯着手，例如平时不要站的太久或坐太久，常常走动，坐时并将腿抬高，避免双膝交迭，让血液回流顺畅。睡觉时，也可以准备个小枕头，垫在腿部的位置，保持腿部抬高的姿势。
有些孕妈咪外阴会有静脉曲张现象，应多找机会躺下休息，抬高臀部，以减轻现象。
最好的方式就是多休息、多抬腿，不要过度的劳累自己！
同时也是需要补钙的。祝你健康！
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