有问必答网儿科儿童营养发育 → 钙锌可不可以同补?

钙锌可不可以同补?

男 | 5岁 2010-09-03 13:08:57 3人回复 来自

健康咨询描述: 才查了微量元素,医生说锌在最低值以下,而且钙和铁也是在最低参考值,说是先让给补点锌。

想得到怎样的帮助:我想问一下钙和锌能不能同补

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李忠常
李忠常 沧州市人民医院   主治医师 擅长: 擅长颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、骨关节炎、滑膜 帮助网友:25464称赞:1
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2010-09-03 13:13:35 我要投诉

      病情分析:
      您好,钙和锌之间没有存在相互影响,可以一起补。
      指导意见:
      建议可以适量补些维生素D,这样有助于钙的吸收。让小孩多到室外运动都可以补充维生素D的。
      

韩云辉
韩云辉 山东省荣军总医院   副主任医师 擅长: 内科呼吸系统疾病,心血管系统疾病,恶性肿瘤的生物治 帮助网友:23349称赞:3719
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2010-09-03 13:14:14 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你的描述,钙锌可以同补。
      指导意见:
      可以给孩子服用葡萄糖酸锌和葡萄糖酸钙,另外需要补充维生素D来促进改的吸收,平时多晒太阳。坚持一段时间后,上述症状会逐渐改善。希望我的回答能为你提供帮助。

2010-09-03 14:56 ask117940872d 追问

那两种应当怎样分开服用

2010-09-03 15:45医生回答:

2种分开服用最好,间隔半个小时就可以了.

zozo1031
zozo1031 其他 帮助网友:280称赞:23
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2010-09-03 13:13:53 我要投诉

      病情分析:
      一般不建议同时补钙和锌。最好分开补。
      指导意见:
      因为钙锌都是二价离子,人体同时补充二价离子时存在离子通道竞争吸收,这样会导致钙和锌的不完全吸收。不利于补钙锌,所以最好分开补。
      
      以上是对“钙锌可不可以同补?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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