健康咨询描述: 表面并看不出什么异常情况,稍微比一般小儿多动一些。
想得到怎样的帮助:关于小儿健康成长方面?含铅量的轻度和重度超高分别是高多少?
病情分析:
你好, 铅是一种对人体没有任何生理功能,而具有神经毒性的重金属元素。儿童的神经系统对外界毒性物质的抵抗力非常脆弱,对铅毒特别敏感。铅毒对儿童的损伤初期可能没什么症状,随着铅毒在体内逐渐积累,慢慢使体格生长及智能发育受到危害,甚至造成大脑整合、协调功能紊乱。
指导意见:
血中铅含量超过100微克/升为超标,多食用含钙、铁、锌和维生素B、C丰富的食物,对抗铅的作用,减少铅的吸收,也可服用千千灵口服液.吃快速代谢铅的食物,不要吃爆米花,不要经常在汽车尾气多的街上待太久。少吃皮蛋,不要使用铅笔,多吃含锌和含钙的食物。
你好,正常情况:儿童<1.45μmol/L 成人<1.93μmol/L
大于或等于4.80μmol/L时为铅中毒.
下面是一些对排铅有作用的食物,可以协助排铅.
牛奶:它所含的蛋白质成分,能与体内的铅结合成一种可溶性的化合物,从而阻止人体对铅的吸收.建议您每天喝上1~2杯牛奶.
虾皮:每100克虾皮中含钙量高达2克.最新研究表明增加膳食钙的摄入量除了对儿童骨质发育有益外,还能降低胃肠道对铅的吸收和骨铅的蓄积,可有效减少儿童对铅的吸收,降低铅的毒性.对于接触低浓度铅的儿童,膳食中增加钙的摄入量可有效降低铅的吸收.
海带:海带具有解毒排铅功效,可促进体内铅的排泄.
大蒜:大蒜中的某些有机成分能结合铅,具有化解铅毒的作用.
蔬菜:油菜,卷心菜,苦瓜等蔬菜中的维生素C与铅结合,会生成难溶于水且无毒的盐类,随粪便排出体外.一般情况下植物性食物的铅含量高于动物性的,且以根茎类的含铅量最高.
水果:猕猴桃,枣,柑等所含的果胶物质,可使肠道中的铅沉淀,从而减少机体对铅的吸收.
酸奶:可刺激肠蠕动减少铅吸收,并增加排泄.
因为在你排铅时如果不改善卫生习惯和饮食,你又可能吸收到铅,使铅又一次偏高,所以排铅工作一定要持续下去,建议半年去医院做一次血铅检测.
正常情况:儿童<1.45μmol/L 成人<1.93μmol/L,大于或等于4.80μmol/L时为铅中毒.
以上是对“人体含铅量正常上限是多少?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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