健康咨询描述: 医生们好,我有便秘现象好久了,以前喝蜂蜜有效果,现在喝没效果了,现在一般要三天才上一次大号,怎么办?
你好:你可以在饮食上注意多吃粗纤维的食物,排便规律,并可以用点翻泻叶以通便。这里的医生都是利用工作之余的时间在这里回答问题的,请及时点击"采纳答案",这是对他们热心帮助的唯一肯定,谢谢!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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