健康咨询描述: 本人32岁,男,经常感觉疲劳,可是晚上又睡不好,有时睡两三个小时就醒了,不知是什么原因?
曾经的治疗情况和效果: 我经常在诊所打氨基酸,或什么能量之类的点滴,自我感觉良好.但是不知道经常用药会对身体有副作用吗?
想得到怎样的帮助:请告诉我可以经常或偶尔打这类点滴吗?
病情分析:
你好,氨基酸是生物体内不可缺少的营养成分之一,是构成生物体蛋白质并同生命活动有关的最基本的物质,平时都在食物中摄取一般已足够,常感疲劳且睡眠不佳不全是缺氨基酸或者能量导致的,
指导意见:
建议如果身体不适特别虚弱没多大必要经常输氨基酸及能量合剂,疲劳可以通过自身调节,如减少劳动强度、适当锻炼等,中年人睡眠不佳一般为植物神经功能紊乱所致,建议服用谷维素调节。
从你目前所描述的这种情况来看,你所说的问题考虑更有可能与你的心态或者是缺乏体育运动等之类的有一定的关系,像这种情况经常输液打能量之类的,对你身体并没有任何的好处,建议还是通过适当增加体育锻炼,转换心态会有帮助。
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