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剧烈运动后头晕

男 | 21岁 悬赏40个健康币 2010-09-05 17:55:43 4人回复 来自

健康咨询描述: 我平时不怎么锻炼,这两天开始运动,刚刚经过强烈运动完蹲下时站起来时眼前有一秒钟发黑,站着的时候没事,请问我有没有什么问题?

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:请问我又没有什么问题?

医生回复区

白瑞丽医生0
白瑞丽医生0 其他 擅长: 头痛,消化系统疾病 帮助网友:2522称赞:493
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2010-09-05 18:08:16 我要投诉

      病情分析:
      你好,运动一般最好是循序渐进的,一下子剧烈运动后出汗多、心跳加快,会有一时的缺血,所以会出现站起来短暂眼前发黑。
      指导意见:
      和运动过于剧烈有关系,应该问题不大,可以量个卧位和坐位的血压,看是否有体位性低血压。运动上从小量开始,逐渐加量,运动后不要立刻蹲下。希望对你有帮助。
      

穆峰
穆峰 临沂金锣医院   副主任医师 擅长: 腰椎间盘突出,椎管狭窄,关节炎,颈椎病等 帮助网友:7110称赞:2
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2018-06-11 23:09:21 我要投诉

      应该是体位性低血压导致的,由于运动时血液聚集在四肢,脑部暂时供血不足,导致血压降低而出现眼前发黑。建议应该逐渐的增加活动量,不要一次运动过度。
      

许友忠
许友忠 冠县清泉街道办事处安村卫生室(1)   医师 擅长: 胃炎,胃溃疡,消化不良,十二指肠溃疡,胃穿孔等 帮助网友:284878称赞:17402
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2010-09-05 17:57:18 我要投诉

      病情分析:
      您好朋友,这个需要进一步检查血压看看,考虑和低血压有一定联系
      指导意见:
      另外也需要排除一下贫血的症状,注意及时的检查,避免造成不良影响,还需要注意高蛋白饮食提高自身的抵抗能力,需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键
      医生询问:
      
      以上是对“剧烈运动后头晕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2010-09-05 18:04 ask118301584b 追问

平时没这样,就是刚刚剧烈运动后才如此的

2010-09-05 18:23 ask118301584b 追问

我每年体检的血压都在正常范围

霍捷
霍捷 重庆医科大学   三级公共营养师 帮助网友:11705称赞:1682
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2010-09-05 18:04:32 我要投诉

      病情分析:
      你这个是因为剧烈运动之后蹲下,然后马上站起来,体位发生改变,导致的暂时的供血不足的情况
      指导意见:
      不用担心是正常的现象,但是开始运动是好事,但是要注意饮食营养要跟上才可以
      

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