健康咨询描述: 。每天都上网,和熬夜到2点才睡。除了眼袋跳。脸没任何异样。
想得到怎样的帮助:这个是什么回事啊?改怎么解决掉。
病情分析:
你好,分析可能是由于休息不好,睡眠不足,所引起的现象。
指导意见:
建议你注意休息,不要熬夜,这样我想慢慢的调理一段时间自然就好了,另外也可用热毛巾敷下眼睛。
你好,眼睑内有一片很薄的肌肉,叫做"轮匝肌",它围着眼睛成轮形生长,它的收缩引起眼睑收缩。如果在轮匝肌纤维的某个部分,由于某种原因促使它突然产生反复收缩,就会出现"眼皮跳"现象,医学上称为"眼睑震颤"。绝大多数因眼肌疲劳、精神紧张等导致的眼皮跳动,只要通过放松压力、适当休息就能得到恢复。如果因屈光不正出现眼皮跳动,通常进行视力矫正就可以得到缓解。
病情分析:
你好,这是轻微的眼睑痉挛,主要引起原因你已经说了,是休息不好。也有精神压力大的原因。中医讲,肝主筋,这是筋病引起的肌肉瞬动,晚上11点到3点是肝胆经络巡行的时间,也是养肝胆的最佳时间,所以11点之前一定得睡觉。
指导意见:
建议:
1,眼保健操会做吧,上网查一下,多做几遍,还有眼睛周围有一些穴位可以按压一下,例如,承泣,四白,太阳,上网可查到图片有准确定位
2,可以滴一下缓解视疲劳的眼药水。
3,关键一点,早点休息,11点之前一定得睡觉,最好是10点左右吧。
4,放松心态,多去室外活动锻炼。
希望对你有所帮助
以上是对“眼睛下面。就是眼袋老跳。是怎么回事啊?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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