指甲总断什么原因

      病情分析：
      首先应查明其病因：一是指甲与水接触的时间过长；二是饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足；三是慢性疾患或情绪处于应激状态；四是口服避孕药；五是指甲被打磨或使用磨除剂所致。
      指导意见：
      1、每天口服两汤匙酵母及胆碱，最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服，这将有助于改善指甲的强度。2、鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含铁的食物，同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。3、要适当补钙
      

      病情分析：
      你好，这个情况可能是由于平时的饮食结构导致的体内缺乏维生素，可以在饮食中慢慢调理
      指导意见：
      建议： 食用含有维生素较多的水果、蔬菜等 ，尽量不要食用辛辣刺激性食物，适当多饮开水，可以去医院检查一下体内的微量元素。祝安康