我的伤的发展

健康咨询描述： 在2004年的八月初，一天晚上我上楼时，我跳着上楼，突然我的腿在台阶上挺住了，这样我的腿不能再打弯了，第二天还能走路，但是第二天晚上我的腿疼了一晚上，并且肿了起来，第三天我不能走路了，接着拍了片子，但是没事，又找了医生看了之后，判断为韧带拉伤，贴了一帖膏药，过了十几天后，好了很多，但是我又进行了体力的活，致使第二天我的腿又肿了来且走路困难，这次之后，我的伤没再好，我进行了很多治疗，有烫药，有吃的药，有贴的膏药，但是没用，或者是效果不明显，到后来找专家看了，诊断为创伤性滑膜炎，吃了不少的西药，但是效果不好，只是稍微消肿，疼痛不减。后来去了大医院做了磁共振，CT片，X片，结果是:1关节陈旧性的关节积液，2后副十字交叉韧带损伤，3膝盖内有血块。治疗为拿了些预防关节炎的药，还有一些骨折挫伤胶囊。后来自己作决定拿了头苞曲松钠打点滴。这样治疗了两个星期后，肿消了不少，但是疼痛没有减轻，这样没有再次治疗，便靠了下来。过了半年后，我的右腿开始萎缩，这时的疼痛消的不少了，只是不能用力，右腿稍微向外撇，腿内的响声也很厉害。
  这个样子，不能跑，不能跳，不能用力，不能累的样子持续了快两年，肌肉萎缩更厉害了，一直到上大学后学校进行体检，才知道学要再次治疗，这样我在军区医院做了关节镜手术，医生诊断为:1关节骨膜褶皱，2髌骨错位，3韧带松弛，4肌肉萎缩5厘米。医生问我伤了怎么这么多次啊，可是我一点不知道自己伤了很多次，在手术中只是矫正了髌骨，其它的医生说以后自己爱惜着用自己的右腿，不要再伤了，但是术后恢复情况不是很好，只是敢用力走路了，但腿内的响声更厉害了（我自己的感觉），萎缩也不见好转。
  现在我只是等待观察我的恢复，没有办法再做什么了。
   请医生看一看，告诉我下一步该怎么做呢？？ 

患者年龄:
第一次问题补充:(2007-4-815:33:01)我做了关节镜手术了，半月板没问题，只是骨膜褶皱，磁共振的检查我在上文说了结果，我现在在关节镜手术的恢复期，但是效果不好啊/
我该怎么办