健康咨询描述: 我的脸好像是混合型皮肤,T区爱出油,其他地方爱发干,现在天气越来越暖和了,怎么保养皮肤又是一个问题。因为我的脸很爱长痘痘,所以我又不敢像冬天一样抹油,但是不抹脸又干。请问,该如何护理我这种皮肤呢?另外,以后我如果擦粉底的话该注意些什么呢?
夏季气候炎热,会导致毛孔扩张,皮脂腺与汗腺的分泌会大大增加。混合性皮肤在夏季会变得偏油一些,因此在皮肤保养时应注意:1)每天需进行2-3次皮肤清洁。选用适合自己肤质的洁面乳,清洁时尤其注意T字区。清洁后可用滋润露补充大量水分和少量油脂。2)为了更好的使皮肤保持清新及光泽,每周可使用一次面膜。3)多喝水,吃新鲜水果、蔬菜,少吃油腻、辛辣食品。4)夏季化妆宜清爽素淡。在出油较多时,可以用粉饼吸去。睡前必须彻底卸妆以利于皮肤呼吸。5)防止日光对皮肤的损害,外出要涂防晒霜,戴遮阳帽。6)空气干燥会使皮肤中的水分迅速散失。所以,长期工作生活在空调环境中的人们有必要使用保湿产品。另外,生过暗疮的面部皮肤往往变厚,出现印迹,若不作及时处理,时间长后将难以消除。应选用能帮助皮肤恢复功能的面膜敷面,使印迹较快消退。这里介绍两种常用敷面用品:1)珍珠层粉3-4克,加鲜牛奶半汤匙,调成糊状,敷患部15-30分钟。2)海藻粉3-4克,在半汤匙水中加入数滴双氧水,调成糊状,敷患部15-30分钟。敷面后,应用温水洗净面部,再配上质地清爽的润肤露。保证皮肤舒适、透气。
你好,口服维生素B6片,尽量不吃油炸油腻食物。出油多的原因可以是.1,年龄段青春期皮脂腺分泌旺盛,.2,或者是吃了刺激性食物,油炸油腻的食物,皮脂腺分泌过多.3,或者生活作息,不规律,等等都可以产生。
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