健康咨询描述: 心情压郁,敏感。很多是都会很情绪化
想得到怎样的帮助:帮我分析一下原因,并给出一些建议,谢谢
病情分析:
按所描述的说,与内分泌和情绪有着重大关系。
指导意见:
保持愉悦好心情。要彻底祛斑,最关键的是要让自己快乐起来,斑点才会尽快消失。防晒,因为斑最怕日晒。
病情分析:
您好:
您20岁,应该正是没有烦恼,很快乐的生活的年龄。您说的应该和您的性格有关也有或是一些人或事曾经给过你不好的印象从而影响了你的心情、情绪。我觉得您这不是病理情况。
指导意见:
给您的建议是:首先要自我调节,要锻炼自己,一个人的性格也是会改变的,要自己性格开朗起来。找到影响您的原因,淡然处之。找自己喜欢做的事情,听一些愉快的歌曲。交几个知心好友,有什么情绪可以说出来。
再有就是要生活规律,饮食健康。
可能我说这些您也知道,但是知道而不去认真的履行,那多好的建议对您都没有什么用。希望您以后生活过的丰富多彩
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