椎间盘L4L5均匀性膨出，症状是坐着脚麻

      病情分析：
      你好，对于你现在出现的症状来说，属于腰椎间盘突出压迫神经的情况，仅仅通过自我调理，难以恢复。
      指导意见：
      因此，建议你还是通过治疗与自我保健相配合来治疗。治疗的方法，可以选择针灸、按摩，至于牵引并不是每个人都合适，所以最好针灸结合按摩、拔罐、热敷来治疗。平时带着护腰，注意保暖，避免剧烈活动。
      

      病情分析：
      这个病很常见，并且很容易复发
      指导意见：
      这个病很常见，并且很容易复发，平时除了带护腰之外，理疗和按摩都是不错的。
      
      以上是对“椎间盘L4L5均匀性膨出，症状是坐着脚麻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，腰椎间盘突出根据髓核突出的病理形态分为隆起型、突出性、脱出型。针对椎间盘突出症的分型不同治疗康复方法也有所不同。一般包括保守治疗、微创治疗和手术治疗。像您这种情况经过保守治疗后（例如卧硬板床、牵引、推拿、针灸、理疗、局部封闭等方法）效果不理想，可以考虑微创治疗，如：臭氧髓核消融治疗、经皮激光椎间盘减压治疗、激光针刀治疗、低温等离子消融等。具有安全系数高、损伤小、操作最简单、恢复快、费用最省等优点。建议您到专业的颈腰椎病医院，由专业医生根据您的具体情况，选择针对性的治疗方案，以达到理想的治疗效果。祝您早日恢复健康！
      

      病情分析：
       你好！腰椎间盘膨出一般会引起腰部不适或伴下肢麻木，疼痛等症状！一般建议采用牵引治疗，和平时生活注意可以达到很好的效果。如果膨出长期持续的话会转变为突出，情况将会更加严重。
      指导意见：
       你目前的情况通过积极治疗还是可以很好的恢复的，建议至少牵引1－2周，辅以按摩治疗，平时注意避免腰部过度负重，睡硬板床，注意加强腰部肌肉的锻炼。
       祝早日康复！