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奶水少了怎么办?

女 | 26个月 悬赏3个健康币 2010-09-11 22:25:41 7人回复 来自郑州市

健康咨询描述: 了 奶水不够他吃了 晚上吃不饱 一直哭 怎么办 不吃奶粉

想得到怎样的帮助:孩子7个月了 奶水不够他吃了 晚上吃不饱 一直哭 怎么办 不吃奶粉

医生回复区

汪鸣华
汪鸣华 重庆市长寿区中医院   副主任医师 擅长: 早孕诊断,宫外孕,人工流产,药物流产,孕期报告单的 帮助网友:20199
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2010-09-11 22:47:22

      :
      ,你的情况可服中成药:生乳片和补中益气丸治疗会比较好/
      ,你服药调理再加增强营养的话,奶水应该会充足的/

王晓英
王晓英 主管护师 擅长: 先兆流产,流产,痛经 帮助网友:8714
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2010-09-11 22:38:36 我要投诉

      病情分析:
      你的这种情况主要和体虚或气虚引起的因素有关/
      指导意见:
      一般,你的情况可服中成药:生乳片和补中益气丸治疗会比较好/
      医生询问:
      一般,你服药调理再加增强营养的话,奶水应该会充足的/

媛媛医生
媛媛医生 其他 帮助网友:1255称赞:108
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2010-09-11 22:31:29 我要投诉

      病情分析:
      哺乳妈妈应该多吃富含蛋白质,碳水化合物,维生素和矿物质的食物,如牛奶,鸡蛋,鱼肉,蔬菜,水果
      指导意见:
      蔬菜也是促使乳汁分泌的能手,比如莲藕、黄花菜、莴笋等,而黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素C、纤维素等,能修复生孩子时损伤的组织,增加血管壁的弹性和韧性,防止产妇发生便秘
      以上是对“奶水少了怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王蓉0529
王蓉0529 其他 帮助网友:339称赞:59
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2010-09-11 22:32:00 我要投诉

      病情分析:
      你好,使乳汁分泌增多的方法:
      1、乳房的清洁与按摩技巧
      用干净的毛巾蘸些温开水,由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭,两侧轮流热敷,每侧各15分钟,同时配合下列按摩方式:
      a、环形按摩双手置于乳房的上、下方,以环形方向按摩整个乳房;
      b、螺旋形按摩一手托住乳房,另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩;
      c、指压式按摩双手张开置于乳房两侧,由乳房向乳头挤压。
      指导意见:
      2、增加乳汁分泌的方法乳头矫正方法
      有关妈妈乳汁不足的各类问题,其实都是可以改善的。可使用乳头矫正的方法:以左手或右手的食指及拇指放在乳晕两旁,先往下压,再向两旁推开;或是以乳头为中心点,采取左右、上下对称的方式按摩,这种方法会使乳头较易突出。另外,也可在生产前注意乳房及乳头的保养。可在洗澡时以清水洗涤乳房,但不可太过用力清洗乳头,以免引起子宫早期收缩。勤于喂奶,让宝宝多吸吮妈妈的乳头。
      其实妈妈的奶水越少,越要增加宝宝吮吸的次数;由于宝宝吮吸的力量较大,正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。宝宝跟母乳的关系是从出生后开始的。婴儿被抱在妈妈胸前时,自然而然地就会开始寻找奶头。建议新手妈妈们,一定不要因为刚开始没有乳汁就不让孩子吸吮奶头,应该让他多多接触乳头,渐渐地婴儿就会学着靠自己的力量去吸吮了。由于宝宝的这种吮吸是使出了全身的力气,会使妈妈的乳头很疼,妈妈可千万不要因为怕疼而不喂宝宝母乳呀!
      3、尽量不用配方奶粉补充
      妈妈自身若无特殊状况发生,如腮腺炎、发烧、乳头破裂等状况,应尽量让宝宝吃母乳。吃婴儿配方奶粉会让宝宝缺乏饥饿感,从而减少吮吸母奶的机会。这样一来,妈妈的奶水自然就会减少。
      4、均衡饮食是母乳妈妈的重要法则
      补充水分,均衡饮食,不急于减肥,喂母奶者要注意营养的摄取,基本上要做到均衡饮食。喂奶时,每天大约要消耗2100~4200焦耳的热量;妈妈所摄取的食物种类,也会直接影响到乳汁的分泌与质量。因此,均衡摄取各种食物是很重要的,它们包括糖类、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等5大营养元素。哺乳妈妈要特别注意钙质与铁质的吸收,这方面可从奶类或豆制品中摄取。民间食疗,如猪蹄、麻油鸡、鲫鱼汤等,也都是下奶的食物。可在喂奶时补充水分,或是多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶及开水等汤汁饮品。水分补充适度即可,这样乳汁的供给才会既充足又富营养。
      5、避免乳头受伤
      新妈妈的乳头若有受伤、破皮、皲裂或流血的现象并导致发炎时,应暂时停止吸吮受伤的一侧,让宝宝先吸吮健康一侧的乳房,等伤口痊愈后再进行哺喂。为避免乳头受伤,建议妈妈们采用正确的喂奶姿势,控制好单侧的吮吸时间,否则很容易反复受伤,从而影响到母亲喂奶的信心。
      6、足够的休息
      有些妈妈会因产后激素的大量改变而引起产后忧郁症,如果再加上喂母乳的疲倦及压力,会使奶水量减少。因此哺乳妈妈要多休息,保持心情愉快,才能产出多多的奶水。
      催乳食物介绍
      妇女产后奶水少的食疗方法 吃猪蹄、鲤鱼、鲫鱼,殊不知不少蔬菜有良好的催乳作用,如与荤菜一起烹制,效果更佳。下面介绍一些催奶的食物。
      A、金针菜 金针菜又叫萱草花,另有黄花菜等别称,是萱草上的花蕾部分。它是一种多年生宿根野生草本植物,根呈块状,喜欢生长在背阳潮湿的地方。营养成分十分丰富,每 100克干品含蛋白质14.1克,这几乎与动物肉相近。此外,还含有大量的维生素B1、B2等。由于金针菜营养丰富,故有较多的食疗价值,中医认为它有利湿热、宽胸、利尿、止血、下乳的功效。治产后乳汁不下,用金针菜炖瘦猪肉食用,极有功效。
      B、茭白 茭白作为蔬菜食用,口感甘美,鲜嫩爽口,在江南一带,与鲜鱼、莼菜并列为江南三大名菜。不仅好吃,营养丰富,而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、 B2、维生素C及多种矿物质。中医认为茭白性味甘冷,有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。现今多用茭白、猪蹄、通草(或山海螺),同煮食用,有较好的催乳作用。由于茭白性冷,乳母如为脾胃虚寒、大便不实,则不宜多食。另茭白含难溶性草酸钙较多,尿路结石患者也应注意不要吃得太多。
      C、莴笋 莴笋分叶用和茎用两种,叶用莴笋又名“生菜”,茎用莴笋则称“莴笋”,都具有各种丰富的营养素。据分析,除铁质外,其它所有营养成分均是叶子比茎含量高,因此,食用莴笋时,最好不要将叶子弃而不食。莴笋性味苦寒,有通乳功效,产妇乳少时可用莴笋烧猪蹄食用。这种食法不仅减少油腻,清香可口,而且比单用猪蹄催乳效果更佳。
      D、豌豆 豌豆又称青小豆,性味甘平,含磷十分丰富,每百克约含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用,皆可通乳。
      E、豆腐 豆腐有益气和中,生津润燥,清热解毒之功效。也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服,可以生乳

郝欢
郝欢 成都中医附属医院   其他 帮助网友:10873称赞:1072
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2010-09-11 22:32:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,女性在哺乳期间,一般情况下在6个月以后奶水在逐渐的减少,这个时期奶水中的营养物质也在不断的减少,所以在6个月以后就要慢慢的给孩子喂奶粉,这样可以补充营养
      指导意见:
      你目前的情况应当是让孩子适应喝奶粉,孩子喂几次就逐渐的习惯了,或者你可以给孩子把奶水和奶粉混合的搭配给孩子喂

麦蒂2514607
麦蒂2514607 其他 帮助网友:2955称赞:436
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2010-09-11 22:35:49 我要投诉

      病情分析:
      你好 这个可以通过调理的 可以吃点下奶的汤,比如鲫鱼汤、鸡汤,加点冬瓜、葱、姜、盐少许 平常多食流质的食物 会使奶水增多
      指导意见:
      但是不要因为奶水不足就不给小孩吃,那样会越来越少 对小孩的发育也不利 所以最好坚持母乳喂养

文英医生
文英医生 其他 帮助网友:1370称赞:170
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2010-09-11 22:36:21 我要投诉

      病情分析:
      此时乳房不会像最初一、两个月一般有胀奶或是滴奶的现象,会有奶水减少的现象。这是很正常的,不要因此而庸人自扰。
      指导意见:
      在给予辅食或儿童奶粉的同时,自己多吃点下奶的东西,比如鲫鱼汤、鸡汤什么的,平常多食流质的食物,让孩子经常吸以达到刺激的作用
      医生询问:
      请问孩子有吃辅食吗?
      以上是对“奶水少了怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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