血压不稳定

      病情分析：
      你好，据你所述，你血压不稳，可能是高血压病，也有可能是“白大衣现象”，即在家测血压正常，到医院或者诊所测量就会增高。
      指导意见：
      建议你在家监测血压，如果在不同日，平静时三次测血压均超过140/90mmHg，那么你可以确诊为高血压。可以先非药物治疗3-6月，即改善生活方式，控制饮食，多运动等，如果血压仍然高，那么就需要药物治疗。
      

      你这个应该是正常的。测血压受很多因素的影响，如活动了，情绪激动了，吸烟等，还有就是血压计的误差，还有人为因素。
       有很多像你这样的情况，在家里自己测量就是正常的，去医院见到医生就紧张，血压就高，医学上叫白大衣性高血压。