五味子泡蜂密到底治睡眠吗

      病情分析：
      你好，你说的五味子泡蜂蜜有调节植物神经的功效
      指导意见：
      对睡眠是有一定的调节，可以服用，平时也要注意情志的调节，避免不良情绪刺激，保持心情平和。
      

      病情分析：
      你好，有的人用这个方法会见效果
      指导意见：
      因为个人差异，不是每个人都有效果，你可以在睡觉的枕头旁边放一点薰衣草，有助于睡眠，其次有好的睡眠需要保持良好的心态
      

      病情分析：
       您好，五味子主要的功效是收敛固涩，益气生津，补肾宁心。所以一定程度上有这个功效，
      指导意见：
       建议睡觉前不要看电视，不要喝饮料和吃东西。然后每天要早点睡觉，放松心情，不要想的太多。晚上用热水泡脚。睡前半小时喝小杯温牛奶。 早上起来用手指轻轻敲打头皮。 还有针灸也有调整人体，有辅助的效果。
      
      以上是对“五味子泡蜂密到底治睡眠吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！