灵芝泡水喝有什么好处

      您好，根据您的描述，灵芝是一种可以降低血压，健脾养生，治疗失眠以及神经衰弱等比较养生的中药灵芝泡水是可以进行长期的服用的。
      

      病情分析：
      一般的还是可以喝一点的，要注意内热大的不适宜
      指导意见：
      如果有咽干，口燥，上火的症状，还是不要服用，其他的还是问题不大的
      

      灵芝最佳食用方法是泡酒，灵芝性温,味淡,具有安神养精,滋补强 壮,止咳平喘之功效,常作为补品出现于古书中。灵芝主要成分为麦角甾醇、真菌溶菌酶、甘露 醇、多肽、氨基酸等,具有扶正固本、整体调节、增强免疫、抑制肿瘤、健脑益肾、滋补强壮、解毒、保肝、强心、镇静、抗缺氧、抗惊厥、止咳平喘等多方面生物活性；用于心绞痛、动脉粥样硬化、高血脂、急性病毒性肝炎、神经衰弱、慢性支气管炎等症。
      食用方法：
      1、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，一般一朵干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天。
      2、灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水，象煎中药一样的熬水服，一般煎服3-4次。也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制。
      3、灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖。
      
      以上是对“灵芝泡水喝有什么好处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！