健康咨询描述: 刚怀孕了应该注意些什么?吃些什么?
想得到怎样的帮助:刚怀孕了应该注意些什么?
病情分析:
孕妇的饮食,不但要维持母体的代谢平衡,还要为胚胎的健康发育提供各种营养物质
指导意见:
孕妇应做到各种食物都品尝,鸡鸭鱼肉要适当,蔬菜水果多些好,还要搭配些粗粮
您好,胎儿生长所需营养都来自于孕妇。孕妇必须从食物中获取足够的营养,以满足自身的营养和胎儿生长发育的需要。孕妇的进食要适当,比平时应增加25%,但孕末期要适当控制进食量,防止营养过剩,因进食过多可导致消化不良,妊娠糖尿病和妊娠高血压病等,尤其脂肪过多易使分娩时发生难产。同时要防止孕妇营养不良,主要是严重的早孕反应,孕妇偏食或怕影响美观而节食造成的。
病情分析:
怀孕前3个月最重要,也是胎儿最不稳定的时期。
指导意见:
要注意避免感冒,远离有毒有害的物品,禁烟酒,多吃有营养,易消化,清淡的食物,做好孕产期保健,最好禁止性生活。
以上是对“刚怀孕了应该注意些什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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