健康咨询描述: 我是一名女生,最近几个月经常睡觉中手脚失去知觉,怕冷,睡觉总是睡不实。整个晚上都感觉不到自己睡着觉,白天跟喝醉一样,晕晕糊糊的。睡也睡不着
您好;你先放松一下精神,然后多到户外活动活动,另外您应该注意一下饮食方面注意身体健康,也可以看一下中医条例一下
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