健康咨询描述: 屁股两边经常酸疼,尤其晚上躺在床上过一会起来特别的酸疼,什么时候开始这样我已记不清楚了时间挺长的
曾经的治疗情况和效果: 未曾治疗过
想得到怎样的帮助:我应该怎么做
病情分析:
可能是因风寒湿邪侵袭人体的患病部位,加之劳累而诱发的;
指导意见:
您好,请问您臀部受过外伤吗?如果疼得厉害最好去医院检查下;可做腰椎拍片,排除腰椎椎间盘突出或者骨质增生得情况。
如排除腰椎椎间盘突出或者骨质增生,那么平日一定注意护理,勿长时间且一个姿势做或睡,可以间隔一段时间活动一下,以使紧张的肌肉放松,可以缓解疼痛症状;减少弯腰,多按摩,睡硬板床;
另外,气血不足以及经络淤堵也亦造成身体局部疼痛,食疗补足血液,不要吃寒凉的食物,这里说的寒凉不仅指的是食物温度的寒凉还有食物性质的寒凉,多吃补血,补肾的易消化的食物。另外注意保暖尤其是四肢的保暖很重要。
祝您早日康复!
病情分析:
你好,根据你的情况,估计是由于劳累过度,可能与生活习惯有关,日常会理中多注意,就可以康复的。
指导意见:
到医院检查清楚,做腰椎拍片,排除腰椎椎间盘突出或者骨质增生。不要过多的弯腰,注意多按摩按摩酸麻处,不能坐太久,睡觉姿势应该注意,尽量睡硬板床。
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