健康咨询描述:
我经常面对电脑时间很长
还有我平时睡眠都是9~~10个小时这样
医生你建议我喝什么样的牛奶好啊
我的是玻璃瓶装的订月的
我现在早上都是喝酸牛奶不是那种水份的是搅拌的那种~~~
你好!喝酸奶比较好!红色豆和毛空黑头解决的办法:首先,要注意饮食,少吃辛辣、油炸的食物,多吃水果和蔬菜;另外就是要讲究洗脸的方法,我不赞成你用太好太昂贵的化妆品。建议,每天早上起来用白醋或盐兑水洗脸,水可以少放些,轻拍脸部,特别是有痘的地方,洗完后不要用毛巾擦干让它自然干,干了之后就在痘痘处点上药膏,不要涂开来。一、盐加牛奶去黑头1、最好用没有用过的食盐,可以在刚开封时用小瓶单独装起来;2、每次用4~5滴牛奶兑盐,在盐半溶解状态下开始用来按摩;3、由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒,所以在按摩的时候必须非常非常小力;4、半分钟后用清水洗去,不能太久了;5、为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护,所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了。(非常重要!原先我一洗完脸就马上涂控油着哩,觉得控油黑头就比较不会长。后来发现无论涂多少,黑头都会在隔天又出现。我想很多人都跟我一样有这个误区。于是我决定改变方法,什么都不涂。居然发现黑头不再长出来了!因为皮肤自己可以分泌干净的油脂保护,我们要做的,不是破坏它的油脂平衡,用其他油脂来代替,而是让它自动分泌,等到一天之后再把这些已经不干净的东西清洁掉,让其产生新的油脂。这样,黑头就不会再出现了~~缺水的MM建议可以涂一些爽肤水或收敛水,乳液的话涂脸的其他部位吧,这里先免涂一段时间,也许会有很惊喜的发现!)
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