健康咨询描述: 我24岁!老掉头发!每天掉多少算正常?怎样防止脱发!
想得到怎样的帮助:我24岁!老掉头发!每天掉多少算正常?怎样防止脱发!
病情分析:
正常的情况下成年人每天掉发不超过60根就是在正常的范围内的
指导意见:
如果是出现掉发较多的话可以考虑及时的服用胱氨酸片,多种维生素片以及养血生发胶囊等治疗就可以,注意保持头部的卫生,如果是有头癣的话可以配合外用复方酮康唑洗剂治疗就可以的
病情分析:
你好。掉头发有很多原因例如你是不是生活中压力较大,学习太紧张,学业重,导致劳累,或者常熬夜,睡眠不好,时间不规律什么的.
指导意见:
建议:尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯.注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜,水果,少吃油腻及含糖高的食品.
病情分析:
您好!根据你的叙述,掉头发是很正常的事情,每天60-100根都是正常的!
指导意见:
您好!如果您掉的头发大于200根,我建议您平时多吃点黑五类食品!黑芝麻,黑豆等。希望对你有帮助!
以上是对“我24岁,老掉头发,每天掉多少算正常,怎样防止脱发”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,上述的情况是掉头发,一般认为与遗传、内分泌功能、自身免疫功能、精神因素,以及营养状况等引起的,
指导意见:
每天早上梳头100下,不但能刺激毛囊,而且可以使发隙的通风良好,因为头发最容易出汗且被热气笼罩,故经常梳头能防止脱发及头皮屑。
补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁,质丰富的食物有黄豆、黑豆、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、蛋类、胡萝卜、马铃薯等。
病情分析:
人们每天梳头时,都要掉一些头发,这是新陈代谢现象,平均每天掉几十根头发是正常的。头发的生长需要营养,而营养是靠血液运送的,如果一个人长期多病,身体软弱,血气不足,身体营养很差,头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。
指导意见:
经常脱发的人体内常缺铁,适当补充铁质很重要,如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果,补充维生素E
医生询问:
请问您每天掉多少头发呢?
反正一大把!没数过!
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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