健康咨询描述:
我今年19岁,身高173cm,爸身高176,妈158,我想问下我现在还能长高么?目前还没去医院照骨骺线,我想问下如果是趋于闭合,但还没闭合的话,能短期注射生长素促进生长么,不过听说有副作用,请医生帮我解答下,还有,就是现在所说的那些增高药有效么?谢谢!
无
曾经的治疗情况和效果: w无
想得到怎样的帮助:帮我解答下上面的问题,还有最好的方法,就我这种年龄除了注射生长素最好的办法,谢谢
病情分析:
你好 你现在尚未满20岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点. 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等.
指导意见:
跳跃,悬重,游泳等运动的长期活动确能促进身高增加.我们认为:凡骺干骺未俞合的矮身材儿童,少年,如医生认为未患矮身材疾病,又无其他医学上的禁忌,理应勇敢地开始特殊的增加身高的体育训
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