在工作时闪了腰导直髋痛小腿外侧肌肉痛

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你的症状类似于腰椎间盘突出的表现。因为突然的闪腰可能造成纤维环破裂、椎间盘突出压迫神经根而产生的腰腿痛的症状。
      指导意见：
      对于你当前的情况，建议你先拍个CT确认一下，然后通过针灸、推拿、理疗、拔罐等综合疗法来治疗，并且注意休息，睡硬板床，必要时腰部可带个腰围。
      

      病情分析：
      闪腰后，后腰部疼痛、大腿外侧疼痛，考急性腰扭伤合并腰椎间盘膨出或突出。
      指导意见：
      由于急剧的腰部扭转活动或爆发突然性腰部活动，引起腰部周围肌肉牵拉伤，若腰椎也受到牵拉影响，则有可能引起椎间盘的膨出或突出（这必然在发病之前存在经常性的腰酸不适甚至疼痛、放射痛等症状），由于椎间盘对神经的压迫，表现出腰部疼痛、大腿外侧放射痛。
      建议拍个腰椎的X光片，了解椎间盘情况。