健康咨询描述: 最近一周多时间实习,一直坐在电脑前编程,早上8点多到晚上7点,眼睛一直盯着电脑,开始时脖子跟下颚接触处疼痛,后来大腿和小腿上长小红包,内嵌在皮肤里那种,脚也开始起皮,很痒。公司下午能吃到点水果,梨或葡萄。
想得到怎样的帮助:请问这是程序员正常的现象吗?该如何调节?吃那些蔬菜水果会好些?谢谢了!
病情分析:
皮肤小红疹、痒、从症状看要考虑是皮肤过敏、就过敏原因就很多、可以是花粉、粉尘、尘螨等、环境、气候、情绪等因素都能导致。
指导意见:
具体建议到专科门诊《皮肤科》看看,饮食清淡富维生素、忌食辛辣刺激性食物。
病情分析:
脖子跟下颚接触处疼痛是电脑一族的常见病。这个病症说大不大,说小不小。自己注意一点,用电脑的时候注意坐姿正确,每小时休息一次,转转脖子,伸伸腰,活动活动筋骨,还可以自己捏捏脖子,找家人给帮忙按摩一下,就能缓解。
指导意见:
大腿和小腿上长小红包,应该是湿疹或荨麻疹,过敏引起的。跟脖子痛没什么关系。
你好 请问看电脑是平视好还是俯视好呀? 笔记本液晶好还是普通的液晶好啊?Thank you!
平视低5度最好.台式的液晶一般会比较大,伤害大想保护视力最重要的是良好的用眼习惯,这比任何先进的屏幕都管用。保持合适的距离,调到适宜的亮度对比度,每隔一个小时休息几分钟
病情分析:
根据你的情况,小红包就是东北人所说的“火疙瘩”,在中医上讲是有火上来的。
指导意见:
因为你的职业,每天对着屏幕,长时间会刺激你的皮肤,加上现在刚入秋不久,正是人愿意上火的时候,所以你的内分泌就会有些失调,出现了小红包。
建议你吃点去火的中药,如清火栀麦片,牛黄解毒片,这些都是常用的小药,既经济又管用。再者你要调整好的你的睡眠情况,睡眠时间要充足,不要熬夜,多吃蔬菜水果,一定要多喝水,方便的话也可以喝一点蜂蜜水,排排毒素,这样会有所好转的。
希望你能采纳我的建议,祝您健康!
以上是对“急!身上长不明小红包,内嵌在皮肤里那种!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
喝啥茶去火呀
你可以喝点金银花,菊花的茶都是去火的,最好喝金银花,去火效果好,平时多喝绿茶,对提高你的免疫力有帮助!
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