健康咨询描述: 最近一年背部颈部总是湿漉漉的,不论天气是否热
曾经的治疗情况和效果: 曾经08年得过腰椎间盘突出
想得到怎样的帮助:想请教怎么回事
病情分析:
您的情况可能还是肾虚引起的症状。
指导意见:
建议您可以服用六味地黄丸或左归丸,但中药治疗见效慢,建议您在应用药物治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗。
谢谢闫医生的指导,再请问,什么样的运动比较适合我呢。我08年得的腰椎间盘突出症,卧床一个月。现在由于工作比较忙,经常出差。我的背基本没干过,由于工作性质要长久对着电脑,颈部也经常不舒服,晚上睡觉经常发现颈部也全湿的。想知道,什么样的运动比较适合我哩。游泳可以吗?蛙泳还是蝶泳比较好?谢谢
这个还是不一定的,还是需要根据您的情况而定的,游泳还是不错的,慢跑也会有效果的。但主要还是注意平时的工作习惯的。
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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