易疲劳，月经不调

      病情分析：
      患者每到换季易感冒：
      中医认为感冒是由于六淫、 时行之邪， 侵袭肺卫， 以致卫表不和、 肺失宣肃而为病； 体虚之人， 卫外不固， 感受外邪 ，亦可为病 。中医感冒证型又有风寒、风热、 暑湿、 气虚、 阴虚之分， 证型不同，病因有别， 症状治法也不同。
      
      月经经常拖后：
      一般月经提前或推后一周以内皆为正常，若月经周期延后7天以上， 甚至3—5月一行者， 称为月经后期。 一般认为需连续出现两个月经周期以上。
      
      本病的发病有虚实之别。 虚者多因肾虚、 血虚、 血寒导致精血不足， 冲任不充， 血海不能按时满溢而经迟； 实者多因血寒、 气滞等导致血行不畅， 冲任受阻， 血海不能如期满溢， 导致月经后期 。
      各证型除月经周期延后外， 可伴有经量及经期的异常及虚寒兼症。
      舌苔有剥离苔：一般主胃气不足、 胃阴枯竭或气血两虚， 亦是全身虚弱的一种征象。
      舌两侧有齿痕：主脾虚、 水湿内盛。
      “脾胃为后天之本 气血生化之源”综上， 我认为患者主要因脾胃虚弱， 气血生化伐源， 致气血亏虚。 气虚卫表不固， 表虚卫弱， 风寒乘袭， 气虚无力达邪以致感冒；营血亏虚， 冲任不充， 血海不能按时满溢， 遂使月经周期延后。
      指导意见：
      感冒在流行季节应积极防治, 慎起居、适寒温，并服用防治方药。冬春季（贯众 紫苏 荆芥各10克 甘草5克）；夏令暑湿（藿香 佩兰各5克 薄荷1.5克)
      因患者脾胃虚弱， 平素应食用补益脾胃、 补益气血的食物。如：
      1.山药（味甘、性平，归脾、肺、肾经。作用：补气健脾，养阴益肺，补肾固精）
      2.红枣（味甘、性温，归脾、胃经。作用：补益脾胃，养血安神）
      3.牛肉（味甘、性平，归脾、胃经。作用：补脾胃，益气血，强筋骨）
      4.胡萝卜（含有维生素B,C，且含有胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜熬汤，是很好的补血饮品）
      5.菠菜(含铁质的胡萝卜素相当丰富,是有名的补血食物)
      6.人参大枣粥(人参6克，大枣5枚，大米60克加水熬成粥,可补中益气)
      经前及经期应尽量避免受寒 冒雨 涉水等 经期不宜过食寒凉冰冷食物 情绪要稳定 避免七情过度
      医生询问：
      追加问诊： 患者感冒时出现的症状；月经推后的时间以及月经期、量、色、质，及其它兼症。平素情绪方面的状况。