健康咨询描述: 连续服用安眠药(安定1/4片、斯瑞康1/10片)有两年半,医生说我吃的剂量很少,可是不吃就不能入睡,最近一段时间早上起来视力模糊,颈椎痛,我今年30岁,想戒药调养身体生宝宝,可药戒不掉不敢怀孕,非常痛苦,请医生帮帮我吧
曾经的治疗情况和效果: 吃安眠药,吃了就能睡,可吃了那么久,视力下降很多,经常性头痛,注意力不能集中,已经影响到工作
想得到怎样的帮助:我想要生健康宝宝,不想再吃药该怎么办?
病情分析:
你的情况考虑只能强制戒药,并且通过转移注意力来进行治疗效果是比较好的。
指导意见:
可以停止服用药物的时候,加强锻炼,每天坚持跑步,跳绳或者别的运动,并且多吃水果
谢谢医生,我现在是在工作日晚上坚持散步一个钟左右(上班时间住在公司方便),大概有两个星期了,用药量也减少了,但是一天不吃还可以睡,第二天就早醒,并且到下午就会头晕,颈椎酸痛,后枕有点麻,又得吃药才能睡下,睡醒这些症状就会好转,我想请问医生,我这种是停药的正常反应还是我颈椎有问题呢?
你的情况目前看是正常的反应,是不要太担心,保持目前的状态,并且一定不能继续服用药物
昨晚快走了半个钟头,出了汗,想着晚上会好睡点,可躺下去迷糊了一阵就醒过来,感觉无法再入睡就又吃了一小片药再睡下,早上醒来第一感觉是脖子酸痛,风池穴手摁酸痛,眼睛干涩,视力模糊,起来活动后酸痛就减轻。请问医生我这种情况要怎么才好?别人给我推荐酸枣仁汤,可以吃吗?中药是不是好点呢,还是我的运动量不够?
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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