体虚畏寒易疲劳怎么办
健康咨询描述： 先天头发枯黄稀疏，面色黄，但一直身体健康，很少感冒，月经周期37天，其它都正常。这几年特别是生过孩子后，总是觉得精神不振，很容易疲劳，晚上经常整夜做梦，冬天特别怕冷，特别是四肢，总是冰冷。夏天时腿很怕冷，经常酸痛，特别是关节部位，天气再热也觉得有寒气，但手心脚心却很热很热，有时甚至有淡淡的灼烧感。经常觉得口干口苦，喝水也不解渴，早上起来舌头四周有很明显的齿痕。最近一年来，月经开始不正常，量少，颜色红褐色，时间也很短，两三天。
曾经的治疗情况和效果： 几年前曾因掉发，服用过一段时间的六味地黄丸，效果不明显。近几年有几次小感冒，诊断为肠胃性感冒。前年因经常一受寒就发生干呕，胃部不适，做过胃镜，是轻微的浅表性胃炎，未特别治疗。
想得到怎样的帮助：精神不好，面色腊黄，怕冷，是怎么回事？用中药可以调理好吗？
还有月经也不正常了，怎么办？
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病情分析：
您好，您这样的情况是肾阳虚的表现。
指导意见：
发现肾阳虚，要多吃狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等，最好是服用中成药，比如金匮肾气丸、鹿胎丸、右归丸等。金匮肾气丸也叫桂附地黄丸、八味地黄丸。10天为一个疗程，先吃一个月看看有没有效果。
我查了下肾阳虚与阴虚的症状，发现我两者都有，畏寒，怕冷，但又口干舌燥，五心烦热，怕热盗汗，究竟是怎么回事呢？
建议您去看看中医，看下是否存在脾胃虚寒的情况
疾病百科| 胃炎（别名：胃粘膜炎症）
温馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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