胳膊骨关节网球炎怎么治

      病情分析：
      网球肘（肱骨外上髁炎）是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。
      指导意见：
      ①休息：避免引起疼痛的活动。②冰敷：冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15－20分钟。③护具：在前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量。牵拉疗法：当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部，不要产生疼痛，保持牵拉状态10秒钟，重复6次。
      

      您好！多考虑为网球肘，减轻网球肘最好的方法，是停止做刺激胳膊的任何活动，对于业余网球运动员很简单，但对手工劳动者、办公室工作人员或职业运动员并非易事。
      最有效的常规和辅助治疗方法的目的是相同的，休息受伤的手臂直至疼痛消失，然后按摩减轻肌肉压力和紧张，进行锻炼增加受伤部位功能，预防再损伤。如果你必须回到最初引起受伤的状态，那么在开始任何活动前，保证至少做5～10分钟的热身轻微伸展胳膊的活动，并经常休息。
      此病属于无菌性炎症,打针吃消炎药是没有办法消除无菌性炎症的.
      治疗可以采用中医外敷
      外治安全无副作用，
      既避免了口服止痛药引起的胃肠不适、肝肾损害，又避免了手术痛苦及术后并发症的发生。 而且康复后不易复发.
      祝愿早日康复!
      

      病情分析：
      您好，根据您的情况，肘关节的内侧疼痛、活动障碍。考虑是肱骨内上髁炎（又叫高尔夫球肘，因为肘关节的外侧疼痛，可能是肱骨外上髁炎，又叫网球肘），或是肘关节的劳损。
      指导意见：
      建议拍肘关节的X线片，以明确诊断。您是由于肘部受寒冷刺激，肌肉筋膜痉挛，而引起的局部软组织损伤。治疗这种损伤，没什么特效药。一般多采用针灸、中药热敷熏洗（中药具有舒筋活血,消肿止痛,祛风散寒的作用），对关节软骨、韧带、肌腱具有很好的营养修复功能，可以很好的消除炎症刺激带来的酸痛不适感和减缓关节退变，另外，再配合外擦云南白药、正骨水或活络油等效果更好。
      平时要进行科学合理的功能锻炼，注意对肘部的保暖，最好运动时或骑车时佩戴护肘套。祝早日康复。
      
      以上是对“胳膊骨关节网球炎怎么治”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！