腹部胀气四五天了还有点腹泻

      您好！希望我的回答可以帮到您！
      正常时胃肠道内只有100-150毫升气体，超过这个量就会引起腹胀，肠道内气体有3个来源：一是随饮食而吞入的空气；二是肠道内细菌分解食物和食物发酵而产生的；三是血中弥散进入肠道的。所以腹部胀气时可从下述四点来进行护理。
      
       （1）少吃容易产气的食物，如豆类食品含有不能被胃肠道内酶消化吸收的糖类，但易被结肠细菌酵解；牛奶中的乳糖也不能被完全吸收，所以应少吃黄豆、赤豆、番薯、栗子、花生及奶制品、啤酒和汽水等食品。
      
       （2）吃饭时不要狼吞虎咽，这样可避免吞入过多的气体。另外饮食不宜过饱，饭后不要马上平卧。
      
       （3）不要故意诱发打嗝，因为这样做反而会使气体更多地吞入胃内，加重腹胀。
      
       （4）经常参加体育锻炼，锻炼腹肌：也可以学习气功，做内养功，以仰卧式腹式呼吸为主，促进胃肠蠕动能力，使气体容易排出体外。
      以上回答希望可以帮到您！祝您早日康复！
      如果您在广州，可以建议您到广州空军司令部医院胃肠科看看，三级甲等医院，国家正规部队专科医院！
      地址： 广州市环市东路475号（广东工业大学对面）
      乘车路线：广州市内乘坐各路公车到“广东工大站2”即可
      

      你好！你的情况属于胃肠湿热所致腹部胀气，一般药物很难根治.建议你用传统中药虫草,黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,厚朴,三棱,穿山甲,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡等治疗,可以快速治愈；这些药物清除胃肠湿热，快速修复胃肠粘膜，促进新陈代谢,改善肠道紊乱的功能，从而彻底根治不复发。希望你正确的治疗,早日康复!