健康咨询描述: 每天都要放好多的屁大概一二十分钟就要一次不放就憋的难受
想得到怎样的帮助:我想知道吃什么药
病情分析:
由于体内有新陈代谢,体内要排除毒素,肠道不通就会不停的放屁。
指导意见:
你好,根据你目前的状况给你一下建议:
1、建议购买“膳食纤维素”食用,饭前半小时2粒,喝大半杯水,坚持一个月以上,专门清除肠道和血液中的垃圾,有通便的作用。
2、平时少吃烟熏、油炸、烧烤类食品,辛辣等刺激性的食物不吃。
3、建议主食吃五谷杂粮,黑米、白米、玉米、燕麦等混合一起做饭吃。
4、多吃粗纤维含量高的蔬菜和水果,每天喝8大杯水以上。
5、每天坚持一个小时的运动时间。
祝健康长寿!
病情分析:
最近一个月放屁次数多
指导意见:
你好!
放屁本是一种正常的生理现象,根据你的情况来看,应该是一种异常现象,可能与你吃了过多的淀粉类食物有关,比如土豆、红薯之类,这类食物会导致肠气增多,所以你可以少吃些这类食物,多吃点蛋白、蔬菜类的食物!
祝你健康!
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