我38岁,夏季以外季节手脚冰凉,嘴唇干

      病情分析：
      根据您所描述的症状，主要的就是干燥。建议您先排除干燥综合征。
      指导意见：
      1脾胃失调是一种模糊的概念，建议你应该先排除器质性的疾病。
      2干燥综合征的症状主要表现为口干，眼干，皮肤干燥。应该排除。
      

      病情分析：
      你这个情况，我看主要以血虚为主。手脚冰凉、嘴唇干、脱皮，眼睛干、涩，皮肤干燥委黄 这些症状，主要是血虚的表现，另外你用了当归生姜羊肉汤，感觉效果好，是因为当归主要是补血的，羊肉可以滋阴。阴虚的症状主要就是烦热。
      指导意见：
      舌头两侧有链状齿痕，说明的确是有脾虚的问题。针对你的情况，可以用一下 归脾丸，既可以补血，又可以健脾。此外当归生姜羊肉汤可以在适当时间继续服用。
      

      病情分析：
      绿豆、粳米用水淘洗干净，入锅中，加水适量，小火慢慢熬煮成粥，粥成时加入白糖，每日早晚作正餐服食。
      适用于脾胃不和，食欲不振，消化力弱，经常性口腔溃疡，反复不愈。
      指导意见：
      其实 脾胃不和 最直接的办法就是 去开一副中药调理一下
      很快很直接
      如果不愿意喝药的话 也没必要刻意的去吃什么
      但是 一定有要注意的 不能多吃的东西
      首先是 辣的伤胃 伤的厉害
      再就是 甜食伤胃 也伤的厉害
      还有就是多喝热水 尤其是不能喝凉水 尤其是不能在你感觉很热的时候喝凉水
      
      以上是对“我38岁,夏季以外季节手脚冰凉,嘴唇干”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      食用凉性食品就有腹泻症状，说明你是脾阳虚，不能食用辛热性的食物，说明胃有虚火，可用点养胃阴的中药。有时便秘，说明脾气虚，胃肠蠕动无力。皮肤、嘴唇很干，目赤、干、涩这些都属虚火。
      指导意见：
      建义你看中医，治以补脾阳气为主，加入一些养胃阴的药，平时经常喝点羊肉汤，由于胃口不好，可少食肉。也可以经常吃原味葵花子，对养胃很有帮助。好了，祝你早日恢复健康。
      

      病情分析：
      肝气瘀滞，脾虚胃弱，湿邪困脾，阴阳不交，营卫之气不充。
      肝气郁滞，则肝木不通，肝木横克脾土，兼有湿邪困脾，使中焦运化不利，阻气下行入肾，使得欲阻之气反逆上焦，熏蒸肺水，耗损肺阴，使肺燥热。而且气滞则血瘀，日久天长必然损耗营气卫气，营气不足血不足，卫气不足手脚冷消化差。
      这是我通过你的症状描述得到的结论。
      指导意见：
      想要用药，必须号脉凭借脉象开放。还是到中医院找一些比较好的中医大夫进行号脉诊治。调理的话还是少食用寒凉之品，但也不要食用过度的温热之品，以平性食物最佳，可以喝一些鱼汤 牛肉汤，在烹煮的时候先放适量山楂 大枣，快好的时候再放适量枸杞，运动可活气活血，晒太阳可住你阳力挥发。