健康咨询描述: 就是很快就肚子饿了,到了吃饭的时候有时又吃不下,没胃口,但肚子很饿。
想得到怎样的帮助:想吃胖点,体重正常点
病情分析:
你好,你的情况很有可能是由于内分泌疾病引起的症状,一般会引起多饮多食和消瘦等症状
指导意见:
你的情况我建议首先就要注意休息,加强营养,建议你最好心到医院做个血糖水平和甲状腺功能检查以确诊,不要急于治疗,祝你早日康复
你好,之前有验血,说是正常呀。那加强营养要从哪方面入手呢。
建议你多吃鸡蛋和肉类就行
病情分析:
胃肠消化和饮食的种类有关,像碳水化合物消化快,蛋白质和脂肪消化还慢一些
指导意见:
我建议你平时不要挑食,适当增加一些有营养的食物,注意坚持体育运动,可以中医调整治疗
医生询问:
体重有多少,身高,平时挑食吗
体重是110斤,身高178CM,有一点挑食。
是偏瘦,注意加强一样,现在还是中药调理一下吧,不要挑食
因为我是在KTV当吧台长,基本天天都要跟在那里,经常熬夜的。要吃什么调理一下呢。
你要保证睡眠,可以吃一些白山药,薏米熬粥,注意歇息
病情分析:
吃饭太快就不利于消化,营养成分更不利于吸收,所以要想变胖第一步要改变这个不好的习惯。
指导意见:
“少量多餐”:如果你每次吃的很少,但是你可以增加吃饭的次数,比如晚上十点增加宵夜。 “饭后喝汤”:多煲汤喝,尤其是鸡汤、骨汤,能很好的滋补身体。“增加蛋白质的摄入”:鸡蛋、瘦肉、牛奶、大都等,是身体强壮的必须营养。“蔬菜水果不能少”:这是增加维生素、和身体的粗纤维。“按时起居”:不熬夜,不过劳也很重要,最后是要“锻炼身体”,增加新陈代谢,和促进血液循环
以上是对“消化过快吃不胖怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我不是吃饭过快,主要是我在KTV做吧台长,熬夜是正常的。
哦,多吃高脂如果肪、高蛋白的食物,就比较“抗饿”,还能强壮身体。晚上熬夜是工作的关系,那就白天一定要补充足睡眠。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线