血脂很高不知道怎么办想请教专家咋样降下来

      你好，可以用中西医结合治疗，在医生指导下用降血脂的药。同时生活上要注意，饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等,少吃动物油及糖,奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶.多吃些木耳，山楂，有助于降血脂。同时要加强锻炼
      

      病情分析：
      降血脂药只能减少胆固醇或甘油三酯的合成，但如果摄入过多，吃任何药都是没用的，所以治疗的根本是减少脂肪类食物摄入，并增加消耗。
      指导意见：
      饮食，减少脂肪类食物的摄入，主要是指食用油、动物内脏、肉汤、肥肉、三层肉、干果类食品，这些都是高脂肪食物，一定要减少摄入。
      运动：通过运动可以减少脂肪合成，增加消耗，建议每天坚持1个小时以上的散步。
      只要能管住自己的嘴，配合上运动，不用吃药，你的血脂也会恢复正常。
      

      病情分析：
      您好！根据您介绍的情况，血脂持续偏高，建议用辛伐他汀降脂，同时配合用肠多糖，是一种生物制剂，降脂效果不错
      指导意见：
      一定要注意饮食，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，不要吃油腻食物，可以适当吃些瘦肉和鱼类，积极锻炼身体
      
      以上是对“血脂很高不知道怎么办想请教专家咋样降下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！