怀宝宝压着神经线了
女 | 29岁 悬赏10个健康币
2010-10-05 21:35:50
1人回复
来自
健康咨询描述： 怀宝宝的时候压着神经线了 现在蹲时间长了坐时间长了也疼
想得到怎样的帮助：用什么办法可以恢复好了
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医生回复区
2010-10-05 21:51:25 我要投诉
你好!
如果现在你还在孕期的话，那没有任何办法。如果已经生过宝宝了，要多注意锻炼就可以了。针对所压神经的部位进行锻炼。这个过程会很慢，要坚持锻炼。
2010-10-05 21:52
ask12156891f5
追问
怎么锻炼可以呢
2010-10-05 22:30医生回答：
您好！一般孕期主要是下肢水肿造成压迫坐骨神经的症状，分娩后水肿如未完全消失可采用以下办法缓解：睡觉时左侧卧，并在两腿膝盖间夹放一个枕头，以增加流向子宫的血液。 白天不要以同一种姿势站着或坐着超过半个小时。游泳可以 帮助您减轻对坐骨神经的压力。尽量避免弯腰捡重物！可以尝试瑜伽运动有利于恢复！如果疼痛严重，应考虑是否有腰椎键盘突出的问题，必要时候您需要做腰椎的ct检查！也可用丹参，氯唑沙宗，消炎痛配合治疗！如要要哺乳尽量避免用药！
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